Kennst du das?
Als selbständige/r Unternehmer/in benötigst du deine gesamte Energie dafür, wichtige Entscheidungen zu treffen und musst immer 100% bringen. Dies erschöpft deine Ressourcen und das Thema Gesundheit verursacht eher Stress und findet keinen Platz neben Job, Familie und Freizeit?
Dann habe ich ein Konzept für dich entwickelt.
Du legst deine volle Aufmerksamkeit auf dein Business und ich auf deine Gesundheit.
Ich bin Thomas Pape - Eishockeyprofi und studierter Fitnessökonom. Ich arbeite neben meiner Anstellung beim Eishockey als Gesundheitstrainer beim DTB Stützpunkt in Hannover und war unter anderem 5 Jahre Athletik-Trainer bei "Die Recken".
"Erfolg ist nicht etwas, das einfach passiert –
Erfolg wird erlernt, Erfolg wird trainiert"
[George Halas]
Was haben Leistungssportler und Führungskräfte gemeinsam?
Beide Gruppen müssen Tag für Tag eine hochwertige Performance abliefern. Viel Stress und keine Zeit ist der Alltag. Ich schenke dir Zeit!
Mit Anfang zwanzig erlitt ich eine schwere Hüftverletzung und fühlte mich von vielen Therapeuten nicht gut beraten. Welche mir auch das Ende meiner Laufbahn prognostizierten. Also half ich mir selber, indem ich mich mit dem menschlichen Körper intensiv beschäftigte. Ich stellte fest, dass Training allein nicht die Lösung für einen gesunden Geist und Körper ist. Während meiner Laufbahn entwickelte ich die „The Holistic Lifestyle Performance“, eine Methode welche sich auf 7 Säulenstützt. Dank meines Konzepts schaffte ich es, entgegen der Prophezeiungen der Therapeuten zurück auf das Eis zurück zu kehren. Jetzt möchte ich mit meinen gewonnen Erfahrungen anderen helfen.
Du bist ein „High Performer“ in deinem Job und ich habe dein Interesse geweckt?
So geht’s weiter:
- Vereinbare ein Erstgespräch
Ich berate Dich als Experte. Wir sprechen gemeinsam darüber, ob ich dir helfen kann. - Kostenloses Strategiegespräch
Wenn im Erstgespräch alles passt, dann bekommst du ein ausführliches Strategiegespräch.
Nun hast du die Möglichkeit zu entscheiden, ob du mit mir arbeiten möchtest.
Referenzen
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Athletiktrainer Hannover Burgdorf (Handball Bundesliga)
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Athletiktrainer beim DTB (Deutscher Tennisbund), Bundesstützpunkt Hannover
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Athletiktrainer Hannover Indians (Eishockey)
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Athletiktrainer Hannover Scorpions (Eishockey)
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Dozent bei der Akademie für Sport und Gesundheit
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Firmenfitnesstrainer bei Sennheiser, GTU, Concordia Versicherung, Street One und TUI
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Fitnesstrainer Feldhockey Club Bemerode
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Fitnesstrainer Tennisverein Isernhagen
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Kurstrainer in diversen renomierten Studios (Aspria, Elan etc.)
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Personaltrainer
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Referendar für Fitness- u. Athletiktraining beim Niedersächsischen Eishockeyverband
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Referendar bei der Physiocore Academy Berlin - Universitätsgeprüfter Personaltrainer
Kundenstimmen
Bester Personaltrainer in Hannover. Ob bei körperlichen Beschwerden, individuellen Zielen oder auch in Bezug auf Mannschaftssport - Thomas ist immer der ideale Ansprechpartner. Ich habe unter Thomas bereits im Rahmen des Mannschaftstrainings und auch individuell trainiert. Thomas hat immer die richtigen Tipps parat und vermittelt auf freundliche und kompetente Art sein Wissen. Jedem, der im Umkreis von Hannover einen Personaltrainer sucht, kann ich nur empfehlen, ein Training mit Thomas zu testen. 💪